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调整阴阳 刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

拔罐去火还是刮痧去火?不管是拔罐,还是刮痧,都会对我们的身体健康起到很大的改善作用,虽然两者的有很多相似之处,但是也有很多差异,针对的病症各不相同,那么,对于去火,是拔罐比较好,还是刮痧更好呢? 刮痧有排毒去热的作用,对于上火,特别是实火,也就是有口干口臭,胸闷烦躁,易怒等症状时,刮痧效果很显著,而拔罐有驱寒除湿的作用,感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。由此可见,要想去火,选择刮痧是比较好的。

双手自然下垂并合拢,弯腰度,双手对准两脚中间位置。观察脊柱有无侧凸。 发现脊柱侧弯时应及时去采用有效的方法解决,下面我们来看看脊柱侧弯自我娇正的确做。 两脚分开30-60厘米后站直,将条腿向后退半步,然后上身扭曲,指尖能触到另侧的脚趾为准,连续做15次。该动作可矫正脊椎柱的弯曲。

穿着优雅的高跟鞋进行了整天的繁忙工作之后,回到家再也不想动弹了,因为这时的腿已经又酸又沉甚至胀痛不已了。若有小腿酸麻肿痛半夜腿部抽筋无法长时间维持同姿势腿部容易感到疲倦觉得腿不听使唤等症状时,就要注意,这些症状很可能是下肢静脉曲张的前兆。

另个常见的引起坐骨神经痛的原因是梨状肌综合症,梨状肌在臀部的深层,与坐骨神经相连,梨状肌损伤坐骨神经就会引起的系列疼痛,当弯腰举重的时候,疼痛会加重,严重的时候行走困难,通过纯手法调理梨状肌和梨状肌附着的骨骼可以治愈梨状肌综合症,疼痛会随之消失。

生活中脊椎痛的人很多,这类人听到的多的句话往往就是以后坐的时候注意姿势,要坐正了。但有个问题是,我们明明坐正了,脊椎还是疼的,这是为什么呢? 正骨培训班老师提醒,其实所谓正确的坐姿,并不是要求我们定坐成什么样,而是要坐下时骨盆和胸廓之间没有旋转的张力,这样的坐姿就是正确的坐姿。如果坐下时,胸廓和骨盆之间扭着,就是坐的再直,腰背可能还是痛的。

上病下治 上病下治,是中医整脊的大创新。《灵枢·经脉篇》论及“厥头痛,项先痛,腰脊为应”。脊柱轮廓应力是平行边形平衡的。平行边形的数学法则是对边相等对角相等。因此,在临床上寰枢关节错位调腰骶角;颈曲变直反的,调胸椎和腰椎;胸椎侧凸,调腰椎等方法已取得近万例临床的成功。中医整脊认为腰椎是脊柱结构力动力学的基础。腰椎椎曲紊乱侧凸,即可继发腰椎颈椎的椎曲紊乱侧弯。临床调查347例颈曲紊乱的,占98%合并腰曲紊乱。X线动态实验,也证实腰曲变直,颈曲也同时变直。因此,采取上病下法治严重的疑难的,以及胸椎侧凸症好,安全可靠,已成为中医整脊临床诊疗的特色。

肩周炎在生活中非常常见,疼起来非常折磨人,它的发病是以肩部逐渐产生疼痛开始,经常夜间更疼,疼痛逐渐加重,肩关节的活动功能会受限并且日益加重,由于每天用到双手的频率很高,肩周炎发作起来会严重影响生活质量。